Почувствуйте себя счастливыми…избавьтесь от стресса и суеты повседневной жизни! Неделя такого отдыха сотворит чудеса: вы вернетесь домой с удвоенными силами, новыми знаниями и полным принятием себя!
Раскрывая скрытые ресурсы тела и расслабляя психику, йога дает возможность по-новому взглянуть на окружающий мир, отбросить все лишнее, ненужное и сконцентрироваться на действительно важных вещах, прийти к гармонии с миром. Уравновешенного человека трудно сломить проблемами, утомить работой, заставить растеряться.
Комфортная по насыщенности и сбалансированная программа тура включает занятия йогой два раза в день - физические упражнения, интенсив-занятия по очистительным дыхательным практикам йоги, работу с вибрациями речи и мысли, медитацию и концентрацию, практики с центральным каналом и чакрами, динамические медитации, практики ведических мантр, работу с глубинными отпечатками на уровне подсознания и многое-многое другое!
Данный тур, организованный компанией Active Mice Mouzenidis Group, не требует специальной подготовки, все практики по программе сопровождаются необходимыми теоретическими разъяснениями.
Первые три дня тура в уютном, классического стиля и с великолепным видом на горы Вора отеле Filoxenia Hotel 3*, расположенном недалеко от целебных термальных источников, которые открыли много веков назад ещё древние греки. Сегодня это – современная гидролечебница Лутра Позар с развитой инфраструктурой.
Созданный самой природой SPA-курорт, функционирует круглый год: вода температурой 37 градусов остаётся такой же горячей даже зимой. А окружающая красота – могучие горы покрытые зеленью, сказочные пейзажи, белые гладкие камни, журчание горной реки и чистейший воздух делают пребывание здесь желанным отдыхом.
В остальные дни тура проживание в отеле Vermion Hotel 3*. Отель расположен в одном из самых популярных парков северной Греции - Агиос Николаос региона Иматия. Многие местные жители часто приезжают сюда просто отдохнуть на лоне живописной природы. В парке пруд с птицами, курсирует паровозик для прогулок, лужайки. Это отличный выбор для тех, кто хочет совместить активный отдых и расслабляющий в отеле и прилегающем к нему великолепном парке.
При переезде из одного отеля в другой мы совершим остановку в городе Эдесса, чтобы прогуляться по живописным улочкам и насладиться красотами и прохладой потрясающей красоты водопадов. Красивый и величественный город Эдесса поражает путешественников своими бурными водами, шумными водопадами и великолепными историческими зданиями, оживляющими воспоминания давно минувших дней...
Древний город Эдесса населен с эллинистических времен, о чем свидетельствуют раскопки и памятники в этом районе.
Построенный на скалистом холме, современный город составляет уникальный набор включающий красивейшие водопады и историческую значимость территории, созданный во времена Османской империи и переживший период великого процветания с середины 19-го века до окончания Гражданской войны.
«Водный» город», - он славится своими водопадами и реками, и поэтому до 1923 г. назывался Воден или Водена (от слав. вода). Раньше город имел 6-7 водопадов, а в наши дни здесь 2 больших и несколько маленьких водопадов, утопающих в зелени, у истоков которых находится прекрасный парк.
Погрузитесь в роскошь полного релакса, насладитесь прекрасным окружением и полным умиротворением. Здесь душа и тело обретают гармонию, а усталость и повседневная рутина уходят в прошлое.
хатха-йога (статичные позы)
крия-йога (динамичные упражнения)
пранаяма-йога (дыхательные упражнения)
йога-медитация (концентрация и успокоение)
мантра-йога (работа с голосом, вибрации звука и вибрации мысли)
практика «Мауны» (внешнее и внутреннее молчание – в течение всего дня)
также возможны практики в воде (в море)
Также в практиках будут применяться «быстрые методы йоги», так называемые «экзотические йоги», в числе которых:
пранические крии,
рита-йога
ньяса-йога
карма-йога
раджа-йога
кундалини-йога
йога визуализации
Разбудите свое тело и ощутите чувство наслаждения, находясь в гармонии с окружающим миром.
Программа тура разработана так, чтобы не переутомить вас, предоставляется свободное время для отдыха и экскурсий.
06:30 – 07:00 пробуждение, душ
07:00 – 09:00 утренняя практика йоги (2 часа)
09:00 – 10:00 завтрак
10:00 – 13:00 свободное время
13:00 – 14:00 обед
14:00 – 17:00 свободное время
17:00 – 19:30 вечерняя практика + инструктаж по освоенным практикам
20:00 – 21:00 ужин
*распорядок дня может быть изменен в первый день тура во время ознакомления с программой по усмотрению инструктора и по согласованию с группой.
Также в течение свободного времени с инструктором можно лично согласовать расписание и договориться об индивидуальных уроках.
Более 5-ти видов дыхательных упражнений, а также практика нади-шохаджа пранаямы (дыхания, очищающего каналы тонкого тела, уровень эмоций и чувств). Интенсивная практика пранаяма-йоги позволит раскрыть весь глубинный потенциал, заложенный в каждом человеке.
Вечера знаний и общения – ведите дискуссии, обменивайтесь опытом, получайте заряд положительных эмоций во время общения в компании единомышленников.
отдохнуть на термальных источниках;
записаться на оздоровительные процедуры;
поплавать в бассейне, (только в отеле Vermion (за дополнительную плату);
посетить массажный салон;
попариться в хаммаме;
записаться на индивидуальные консультации и занятия с инструктором;
прогуляться по дивным окрестностям;
насладиться прохладой горной зелени, видами головокружительных водопадов и ущелья, таинственной глубиной сталагмитовой пещеры;
посетить разнообразные интересные экскурсии, предлагаемые компанией Active Mice Mouzenidis Group.
удобную одежду для занятий йогой, спортом на открытом воздухе
купальники, шлепанцы и все, что нужно для комфортного отдыха
После поездки вы почувствуете себя не просто отдохнувшими, а воодушевленными, уравновешенными, привлекательными и счастливыми;
Греция подарит вам коллекцию впечатлений, а йога даст мощный заряд бодрости и жизненной энергии!
трансферы по программе на комфортабельном автобусе;
проживание в отеле 3*Filoxenia Hotel, питание по программе “полупансион”;
проживание в отеле Vermion Hotel 3*, питание по программе “полный пансион” ;
посещение водопадов Эдессы, при переезде из Аридея в Науса;
ежедневные практические занятия, теоретические лекции и разъяснения практик, консультации по йоге, проводимые опытным дипломированным русскоязычным преподавателем.
виза;
коврик для занятий;
сборник методических указаний по практикам (для самостоятельных занятий);
музыкальный диск «Мелодия души» - специально подобранные композиции для практики и медитации.
ВНИМАНИЕ Данный тур предлагается по запросу. Цена представлена на набор от 15 человек и выше. Возможен рассчет тура по запросу, где количество человек, даты, продолжительность тура, предлагаемые услуги, будут изменены, согласно представленному бюджету клиента.
Смотреть другие предложения по йога туру