Йога тур Цигун и Тайцзицюань

Программа тура:
В 10 дневной программе:
Тайцзицюань и Комплексы Цигун :
- Тайцзицюань (24форма стиль Ян)
- 18 форм Тайцзи-цигун
1. Цигун и Тайцзицюань на ВОСХОДЕ — через дыхание и тело мы заряжаемся энергией восходящего солнца, наполняем энергией мышцы, кости, органы и ткани тела. Почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!
2.Цигун и Тайцзицюань на ЗАКАТЕ – охладить тело, расслабить, восполнить и сохранить запасы жизненной энергии. В потоке лунного света снять усталость тела, мягко размять мышцы и суставы, успокоить ум после активного солнцем дня.
 
Расписание дня:
6:30 - комплексы утренних практик: -: Комплексы Цигун и Тайцзицюань стиль Ян (24 форм), через дыхание и тело мы заряжаемся энергией восходящего солнца, наполняем энергией мышцы, кости, органы и ткани тела. Почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!
9:00 – Завтрак
с 10:00 — Свободное время, отдых, SPA, фрукты, пляж, солнце, море, экскурсии
16:00 –
17:00 – ужин
19:30 – комплекс вечерних практик: Комплексы Цигун и Тайцзицюань стиль Ян (24 форм) В потоке лунного света - снять усталость тела, мягко размять мышцы и суставы, успокоить ум после активного солнцем дня.
с 21:00 - Свободное время

Что входит в стоимость тура:

• Перелет Москва-Ираклион-Москва
• Проживание в номере отеля 
• Питание "Полупансион": завтрак + ужин 
• Трансфер 
• Медицинская страховка

Что не входит в стоимость тура:

• Цигун и Тайцзицюань - по программе 10 дней - 335 евро  
• Экскурсии по желанию и развлечения .  
• Виза 65 евро

Полезные советы: (если они нужны)

МЕСТО ОТДЫХА И РАЗМЕЩЕНИЕ УЧАСТНИКОВ:
Размещение : Отель Creta Royal 5* расположен на берегу песчаного пляжа, в деревне Scaleta, в 12 км. к востоку от Ретимни, в центре острова Крит.
С апреля по октябрь отель открыт для гостей и предлагает комфортные номера и приятный отдых в расслабляющей и дружелюбной атмосфере.
Все номера укомплектованы современной и удобной мебелью.
ТВ со спутниковыми каналами;
мини-бар;
кондиционер;
сейф;
телефон с прямым набором;
ванная комната с ванной, душевой кабиной, феном и туалетными принадлежностями.
Наши тренеры:
Практические занятия проводят два тренера высшей категории
по тайцзицюань и цигун.
Куюмчян Наталья Юрьевна.
Занимается китайскими гимнастиками тайцзицюань( стиль Ян) и цигун
25 лет, стаж преподавания 13 лет. Имеет три высших образования , два из них профильные. Член Федерации Шаолиньских боевых искусств России.
Является обладателем национальной премии России “Фитнес-профессионал” 2009 года. Ученица известных китайских мастеров тайцзицюань и цигун : профессора Пекинской академии УШУ –Чен Вэня ,
Лю Шао Биня , Мэй Ченцзяня , Фэн Шао И.
В настоящее время работает в отделении реабилитации в поликлинике Управления делами Президента Российской Федерации и тренером высшей
категории в фитнес клубах г. Москвы.
Кузьмин Сергей Владимирович.

Занимается китайскими гимнастиками цигун и тайцзицюань (стиль Ян)
35 лет, стаж преподавания 23 года. Имеет три высших образования, два из
них –профильные. Член Федерации Шаолиньских боевых искусств России.
Первым предложил и начал внедрять с 1998 года преподавание цигун и тайцзицюань в фитнес клубах г. Москвы . Проходил обучение у ведущих
китайских мастеров по цигун и тайцзицюань :мастеров- мистера Ло и мисс Монг ( о.Хайнань), мастера Ян Чжиюаня , мастера Ху Лицина , мастера Ли Гунчена , мастеров Цай Ли и Ши Вэй. По рейтингу журнала “Fit for Fun “-в декадре 2001 года –вошел в 20-ку лучших тренеров г. Москвы.
В настоящее время работает тренером-методистом в Клинике восстановительной медицины и мастер –тренером в одном из ведущих фитнес-клубов г. Москвы